Association Saint Cyr Zen pour votre mieux être

L’association Saint Cyr Zen, ce sont 5 praticiennes d’orientation psychocorporelle exerçant sur Saint Cyr l’Ecole.

Agnès Charlemargne, Fanny Motard, Monique Morault et Marianne Schoener vous accompagnent pour votre mieux-être.

Créée en 2017 par Agnès Charlemagne, Elle a pour vocation de vous faire découvrir les praticiens/thérapeutes et leurs techniques de développement personnel et de mieux-être de la ville de Saint Cyr L’Ecole. Pour cela, nous organisons des Journées de découvertes dans le but de vous informer de nos existences, de vous rencontrer, de vous communiquer et partager nos pratiques.

Agnès Charlemagne  : Art-thérapie et Acces Bar

L’art-thérapie est une pratique puissante de développement personnel, une alternative ou un complément aux thérapies verbales. La peinture, le pastel, le collage, le modelage… sont des supports qui vous permettent de vous relier à vous-même, de libérer vos ressources positives et votre créativité.

Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Le processus créatif transforme de création en création. Je vous accompagne à retrouver vos propres repères et mettre au jour vos rêves qui ne demandent qu’à éclore.

Enfant, adolescent, adulte en individuel : difficultés à gérer ses émotions, tristesse, anxiété, phobie sociale, séparation… Adultes et adolescents : groupes de développement personnel.

Certifiée Access Bar : cette pratique énergétique libère des émotions négatives et procure une profonde détente.

(Formée à l’Art thérapie à l’hôpital Saint Anne, a exercé 14 ans en santé mentale. Ergothérapeute DE, diplômée Martenot, et Master art-plastique Paris 1)

 

 

 

Monique Morault : Shiatsu psychocorporel, PNL Hypnose

Le Shiatsu, méthode japonaise ancestrale, basée sur l’écoute et le toucher, relance l’énergie dans le corps, par des pressions des mains sur des points d’acupuncture. Elle élimine les blocages, les tensions et les nœuds émotionnels. Le Shiatsu dynamise, permet de trouver un équilibre corps esprit et nous invite à un véritable voyage intérieur.

Thérapie brève, la PNL, est un outil puissant . Il nous permet de mieux communiquer, de réaliser ses projets, en s’appropriant ses ressources. La PNL : Devenir Acteur de sa Vie, Oser.

L’Hypnose Ericksonienne est une source de créativité dans la résolution de problèmes personnels et professionnels. Induis des états modifiés de conscience , amène à une relaxation profonde. Elle permet de mettre en œuvre des changements comportementaux, de mobiliser ses potentialités et de trouver la paix intérieure.

Conseil en  Gemmo-thérapie, agit en synergie corps/esprit. Macérats à base de bourgeons d’arbres. La puissance de l’arbre et de sa symbolique à l’état de bourgeon : un allié naturel à la vie. 

J’ai conscience que chaque individu grandit à son rythme, et mon expertise est de l’accompagner dans le respect de ses besoins.

 

Fanny Motard : Sophrologue 

Envie de bien être ou de développement personnel. Besoin d’aide face à une situation difficile

La sophrologie peut vous aider. C’est une méthode très concrète qui s’appuie sur nos sensations physiques et nos émotions ressenties dans l’ici et maintenant. Elle permet d’être plus présent à ce qu’on vit dans l’instant.

La sophrologie utilise des techniques de relaxation, de respiration, d’activation physique (mouvements) et mentale (visualisations). Autant d’outils que vous allez pouvoir vous approprier pour gérer vos émotions, développer la confiance en vous, et reconnecter avec vos ressources et valeurs personnelles.

 

 

Marianne Schoener : Sensitive Gestalt Massage

J’ai le plaisir de faire partie de l’association et de l’héberger virtuellement 😉